falsi miti sulla nutrizione Archives

La verità nascosta sui carboidrati

Post published:02/06/2023
Post category:Falsi miti sulla nutrizione Nutrizione

"I carboidrati sono spesso demonizzati e considerati colpevoli del sovrappeso, ma è importante comprendere che non sono nemici della dieta ed eliminarli è un grande…

Continua a leggere

Contare le calorie è il modo corretto per perdere peso?

Post published:14/05/2023
Post category:Falsi miti sulla nutrizione

"Per raggiungere una perdita di peso sana e sostenibile, è fondamentale adottare un approccio a 360 gradi che vada oltre il semplice conteggio delle calorie."…

Continua a leggere

Contare le calorie è il modo corretto per perdere peso?

Il digiuno intermittente è pericoloso e può causare danni al corpo: falso mito o verità?

Post published:13/05/2023
Post category:Falsi miti sulla nutrizione

"Sfatiamo i falsi miti sul digiuno intermittente: un approccio sano per il benessere generale e la salute del cervello." Articolo del Dott. Salvatore Smirni Biologo…

Continua a leggere

Il digiuno intermittente è pericoloso e può causare danni al corpo: falso mito o verità?

Registrati al blog di Nutrizione Smart per ricevere articoli sulla nutrizione, ricette e tanto altro. Inserisci i tuoi dati e clicca su iscriviti!