benessere Archives - Nutrizione Smart

Il digiuno intermittente è pericoloso e può causare danni al corpo: falso mito o verità?

Post published:13/05/2023
Post category:Falsi miti sulla nutrizione

"Sfatiamo i falsi miti sul digiuno intermittente: un approccio sano per il benessere generale e la salute del cervello." Articolo del Dott. Salvatore Smirni Biologo…

Continua a leggere

Il digiuno intermittente è pericoloso e può causare danni al corpo: falso mito o verità?

Come migliorare le difese immunitarie con alimentazione e stile di vita

Post published:24/04/2020
Post category:Integratori Nutrizione

"Per rafforzare il sistema immunitario è fondamentale una dieta variegata ricca di vitamine e sali minerali, e una vita attiva e poco stressante." Articolo del…

Continua a leggere

Come migliorare le difese immunitarie con alimentazione e stile di vita

I benefici del digiuno nell’era degli sprechi

Post published:06/02/2020
Post category:Nutrizione

"Bastano dalle 12 alle 16 ore di digiuno due o tre volte a settimana per rigenerare e proteggere l’organismo, riducendo probabilità e rischio di ammalarsi."…

Continua a leggere

I benefici del digiuno nell’era degli sprechi

Registrati al blog di Nutrizione Smart per ricevere articoli sulla nutrizione, ricette e tanto altro. Inserisci i tuoi dati e clicca su iscriviti!