Dott. Salvatore Smirni, Author at Nutrizione Smart

Come migliorare le difese immunitarie con alimentazione e stile di vita

Post published:24/04/2020
Post category:Integratori Nutrizione

"Per rafforzare il sistema immunitario è fondamentale una dieta variegata ricca di vitamine e sali minerali, e una vita attiva e poco stressante." Articolo del…

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Come migliorare le difese immunitarie con alimentazione e stile di vita

I benefici del digiuno nell’era degli sprechi

Post published:06/02/2020
Post category:Nutrizione

"Bastano dalle 12 alle 16 ore di digiuno due o tre volte a settimana per rigenerare e proteggere l’organismo, riducendo probabilità e rischio di ammalarsi."…

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I benefici del digiuno nell’era degli sprechi

Hamburger di quinoa e lenticchie

Post published:06/02/2020
Post category:Piatti gluten free Piatti unici Piatti vegani Piatti vegetariani Ricette

Ricetta del Dott. Salvatore Smirni Biologo Nutrizionista, Ph.D. in Biomedicina Porzioni per 2 persone Tempo di preparazione tra 50 e 70 minuti Tempo di cottura…

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